تعد اسباب تقصف الشعر كثيرة ومتنوعة، وعلاج ضرر الأطراف المتقصفة للشعر قد يبدو لكِ أمر ثانوي، بطبيعية الحال شعري طويل مع وجود بعض التقصف في الأطراف الذي لا يشكل خطرًا كبيرًا على الشعر.. الأمر بسيط.
وإن أبديتي الأمر بعض الاهتمام قد تقولين بأنني سأبحث عن دواء لعلاج تقصف الشعر لاحقًا.. مهلًا إنه بعض التقصف وليس تساقط وما شابه.. هذا ما قد تعتقدينه سيدتي.
دعيني أقول لك هل رأيت وردةً تزهر بعد ذبولها؟ وهل تزهر الزهرة دون رعايتها وسقيها وتغذيتها؟ بالطبع لا…. لنتعمق في موضوع علاج ضرر الأطراف المتقصفة للشعر.
ما هو التقصف الشعر؟
كيف يتغذى الشعر؟
يتغذى الشعر بما يمده الجسم إليه من غذاء عن طريق البصيلات ومنابت الشعر، فيفرز الشعر من منبته الدهون التي تغذيه وتمنحه الصحة والليونة وتساهم في نمو الشعر.
إن قلّت تلك الإمدادات الغذائية للشعر فما النتيجة؟
تقتصر تلك التغذية حينها على منابت الشعر وأوله، فليس لها يد طائلة لأطراف الشعر، وبالتالي تبقى الأطراف فقيرة التغذية لا يصل إليها الدهون، فيؤدي ذلك لجفاف الأطراف، ثم تقصفها.
وتقصف الشعر هو جفاف أطرافه وتشققها الذي لا يقتصر ضرره على الأطراف فقط، بل يؤثر على الشعر كله.
أنواع التقصف الشعر
تعتقدين أن التقصف هو تشقق الأطراف فقط، لكن هل تعلمين أن للتشقق خمسة أنواع ومراحل، وعندما تصبحين في المراحل المتأخرة يكون العلاج أشق والمشكلة أكبر، لكن لا داعي للقلق لكل داء دواء.
قد نرى تقصف الشعر واضحًا في أطراف مقدمة الشعر، وقد نرى تقصف الشعر من الأمام والوسط، ليست تلك أنواع أنواع التقصف، وإنما تلك النتائج عن كل مرحلة ونوع.
أما أنواعه فهي كما يأتي:
1. التقصف العادي
هو التقصف الأقل خطرًا على الشعر، تجدين فيه أطراف الشعر على شكل رقم سبعة باللغة العربية، أي الأطراف مقسمة لاثنين.
تلك المرحلة لا زالت تعني أن خلايا الشعر متماسكة لم تنهار، والعلاج أيضًا يمكن من خلال الوصفات الطبيعية بسهولة.
2. التقصف الثلاثي
تكون أطراف الشعرة في تلك المرحلة منقسمة لثلاث أجزاء، وهي بداية الخطر على الشعر، الألياف الطبيعية لشعرك تعرضت لضرر أشد، يجب الإسراع في العلاج.
3. التقصف الرباعي
ماذا إن كانت الأطراف للشعرة أصبحت مشتتة ومقسمة لأربعة أقسام، لقد خسر الشعر بذلك النسبة الكبيرة لألياف الشعر الطبيعية وأصبح في شكل أغصان الشجرة.
أهمل الشعر كثيرًا وأصبح العلاج يستوجب قص كل ما تعرض للتقصف ثم البدء في الترطيب والتغذية للعلاج.
4. تقصف الشعر الرفيع
هل لاحظتي أن الجزء السفلي من الشعر أكثر رفعًا من الجزء العلوي؟ إنها أخطر مراحل التقصف، فهذا يعني أن الطبقة الخارجية لشعرك المغذية والحامية له قد فقدت.
يعني أنه قد يتعرض الشعر بكل سهولة للتكسر والانقسام، ومن ثم يدخل التقصف في مرحلة التكسر وفقدان الشعر طوله وكثافته.
5. عقدة الشعر
قد تجدين شعرك يلتف منه الشعرات حول نفسها فتصير في شكل عقدة، وتظهر تلك المشكلة غالبًا مع أصحاب الشعر المجعد.
تلك العقدة هي مكان التقصف والتكسر للشعر، إذ ينقسم طرفها ويتقصف.
اقرأ أيضًا:
ما الفرق بين تكسر الشعر وتشققه وتكسره؟
تشقق وتكسر وتقصف الشعر هما مصطلحات شديدة الاقتراب، لنقل أنها عملية تراكمية كل منها عند تجاهله ينتج عنه الآخر، فيبدأ الأمر بالتقصف، ثم التشقق والانكسار.
يعني إن كنت تعانين من تقصف الشعر في المراحل المتأخرة من المرحلة الخامسة والسادسة فإن التقصف يدخل فيه التكسر.
لأن تقصف الشعر إنما يختص بمنطقة الأطراف فقط، ولكن مع إهماله يرتفع لتسقط الطبقة السطحية من الشعر فيتكسر الشعر ويسقط.
أسباب تقصف الشعر
شعرك هو مرآة عاداتك ونظامك اليومي، يمكننا تشبيه الشعر بالنبات الذي يتأثر بالتغذية والمناخ المناسب، أي أن أسباب تقصف الشعر تنقسم إلى قسمين:
- يتعرض للتقصف إن حدث خلل غذائي يقلل من التغذية التي تصل إليه.
- ويتعرض للتقصف إن تعرض للعادات السلبية مباشرة أو بطريق غير مباشر ، مثل مصففات الشعر، أو عدم انتظام النوم وكفاية الجسم منه.
وتتعدد أسباب التقصف إلى ما يأتي:
- فقر أو نقص التغذية حيث انخفاض نسب المعادن. والفيتامينات التي تقوي البصيلات.
- جفاف الشعر وعدم ترطيبه.
- طول الشعر مع عدم وجود تغذية كافية.
- تعرض الشعر للحرارة، سواء من خلال مصففات الشعر أو بالتعرض لأشعة الشمس الضارة.
- اضطراب النوم وعدم انتظامه والسهر، فيتأثر الشعر بقلة النوم.
- تكرار استخدام الصبغات والمستحضرات التي تحتوي على الكيمياويات وكريم فرد الشعر والبروتين والكيرياتين.
- عدم قص الأطراف المتضررة.
- استخدام شامبو غير مناسب، وعدم استخدام البلسم ومرطبات الشعر.
- فك تشابك الشعر بقسوة وعدم العناية الصحيحة للشعر.
- استخدام الأمشاط والفراشي التي تكون ذات جودة رديئة وخامات ضارة، خاصة البلاستيكية التي تحدث كهرباء في الشعر.
- تنشيف الشعر بعد غسله بالفرك أو بالمصففات بالحرارة.
- تمشيط الشعر وهو لا يزال مبتلًا، لأن الشعر المبتل ضعيف يسهل تقصفه وتكسره.
- عدم غسل الشعر بشكل منتظم سليم، من حيث الإقلال الذي يراكم الاتربة والغبار، أو الإفراط في غسل الشعر الذي يفقده الدهون المرطبة والازمة لحمايته وتقويته.
- العوامل النفسية من الاضطراب والتوتر والمشاعر السلبية.
- الآثار الجانبية لبعض العقاقير التي تتناولينها.
أضرار تقصف الشعر
لا تعتقدين أن تجاهل علاج ضرر الأطراف المتقصفة للشعر هو أمر بسيط سيقتصر ضرره على بعض الأطراف المتقصفة، بل التقصف هو بداية المشكلة التي ينفرط منها مشكلات عديدة.
- أولًا التقصف يكون بسبب الجفاف وضعف التغذية التي تصل إلى الشعر، وهما سببان يؤثران على الشعر بشكل عام.
- ستلاحظين تغييرًا كبيرًا على الشعر مع بدء التقصف، وستكونين في حاجة إلى علاج خشونة أطراف الشعر أيضًا، لأن التقصف يصحبه خشونة الأطراف، بل هي العلامة الأبرز التي يمكنك من خلالها تحديد مشكلة التقصف.
- كما أن التقصف هو المرحلة المتوسطة من الإنذار بالجفاف وسوء تغذية الشعر، والتي يعقبها تفاقم المشكلة من تساقط الشعر من الجذور البيضاء وتكسره من منتصفه.
- وسيبدي شعرك الخشونة بشكل عام والجفاف الذي يجعله في مظهر غير صحي وقد يسبب لك الإحراج بكونه مائلًا للخشونة، مع صعوبة في تصفيفه، وتشابكه.
علاج ضرر الأطراف المتقصفة للشعر
بالتأكيد شعرك هو تاج رأسك وأنوثتك التي لا يمكنك التخلي عنها، إذًا البحث عن العلاج هو أمر حتمي، لكن دعيني أقول لك أن الاعتماد على علاج من نوع واحد لا يمكن، ماذا أعني؟ سأشرح الأمر.
ضرر الشعر الناتج عن تقصفه لديك ما سببه؟ هل كان سببه العادات الخاطئة فقط؟ تستخدمين السشوار أو المواد الكيميائية؟ أم ضرره نقص التغذية؟
في كل الأحوال يجب الاعتماد على كورس متكامل للعلاج يتضمن إيقاف العادات السلبية مع العناية بتغذية الشعر.
اقرأ أيضًا:
وصفات العناية بالشعر وتطويله وأهم 10 أطعمة لمنع تساقطه
أفضل كريمات للشعر في صيف 2022- كريمات للعناية بالشعر (الكيرلي والهايش والأفريقي…)
خطوات علاج ضرر الأطراف المتقصفة للشعر
إذًا العلاج هنا من خلال ثلاث خطوات متتالية:
- قومي بقص الأطراف أولًا، أوقفي تنامي وتزايد ضررها، ستقومين بقص من 2 إلى 3 سم من شعرك بحيث تنتهي من الأطراف التالفة.
- توقفي عن أيٍ من العادات السلبية، سواء عادات تصفيف الشعر، أو عادات غسله وتنشيفه وتمشيطه، أو عدم انتظام النوم.
- أخيرًا سنقوم بالعلاج بالتغذية للشعر، لإعادة الحيوية إليه.
ولكن كيف تتم تغذيته لـ علاج ضرر الأطراف المتقصفة للشعر؟
يجب أن تقومي بوضع برنامجين من التغذية تضمن لشعرك منحه بالفيتامينات والبروتينات والزيوت الطبيعية والمعادن، ليستعيض الشعر عن حاجته.
البرنامج الأول: هو تناول الأطعمة التي يستمد منها الشعر غذائه، ومنها:
- الخضروات الورقية.
- السمك.
- اللبن ومشتقاته.
- المكسرات.
البرنامج الثاني: فهو العلاج المباشر للشعر بـ افضل زيت لتكثيف الشعر وحمايته وعلاجه من ضرر التقصف واستخدام الشامبو والبسلم المناسب، ومن تلك الوصفات الطبيعية:
- حمام زيت من خلطة زيت الزيتون والعسل والبيض، يكرر مرتين إسبوعيًا.
- خلطة زيت الصبار مع زيت اللوز وزيت جوز الهند.
- استخدام الزيوت المعالجة لتلف الشعر، مثل: زيت الزيتون، زيت الأرغان، زيت الأفوكادو، زيت اللوز، زيت البابونج، زيت الجوجوبا، زيت جوز الهند.
خرافات أم حقائق حول تقصف الشعر
العديد من الأقاويل القديمة والموروثة حول تقصف الشعر توالت قفزاتها من عصر لآخر متعدية عنصر التحليل والبرهنة والتوثيق
وغالبًا ما يصدق الإنسان ما يسمع دون أن يكون لديه ميزة التشكيك والبحث والتأكد من المعلومة، ولأن النساء في العصور القديمة دائمًا ما كانت بفطرتها تهوى العناية بالشعرة والبشرة مع عدم توافر التقنيات الحديثة، فإن العديد من تلك التجارب انتقلت إلينا، هي حقيقة أم خرافة؟ لنفندها الآن.
- هل يوجد منتجات محددة يمكن شرائها لعلاج تقصف الشعر؟
لا؛ لا يخدعنك أحدهم بالترويج لمنتج معين يصفه بالقضاء على مشكلة التقصف، لأن التقصف له أسباب مختلفة، فلا يوجد مستحضر واحد يمكنه التعامل مع كل تلك الأسباب وعلاجها.
بالإضافة إلى اختلاف أنواع الشعر التي تختلف معها طرق العلاج؛ لكن يوجد منتجات مساعدة في عمليات العلاج للتقصف وتحسين مظهر الشعر واستعادة صحته.
- تنشيف الشعر يحميه من التقصف؟
بأي طريقة تنشيف تقصدين؟ هل بالفرك من خلال المنشفة؟ احذري إنها الطريقة المثلى لتدمير الشعر وتقصفه لا لحمايته.
أم تقصدين تنشيفه بالسشوار؟ لم يختلف الأمر كثيرًا، تعريض الشعر لأي من طرق التنشيف يؤدي لتقصفه.
إذًا كيف أتخلص من بلل الشعر؟ كيف أقوم بتنشيفه؟
لأقول لك اكتفي بعصره فقط وبكل لطف، فقط لتتخلصين من الرطوبة والماء، واتركيه يجف بشكل طبيعي.
- يمكنكِ إصلاح الأطراف المتضررة من التقصف؟
لا، لا يوجد طريقة لإصلاحها، وإنما يمكنك علاج التقصف وإيقافه بعد التخلص من الأطراف التالفة
- فرص تعرض الشعر المجعد للتقصف أكثر ارتفاعًا من فرص الشعر الناعم؟
الشعر الناعم تدل نعومته على كفايته من التغذية والدهون التي تصل إليه، ففروة الرأس تكون دائمًا وفيرة بالإفرازت الدهنية، لذا تقل فرص التقصف.
أما الشعر الجاف فإنه أصلًا يفتقر للترطيب والدهون المغذية له، وبالتالي لا تصل إلى الأطراف فهو أكثر عرضة للتقصف، وأكثر حاجة لروتين ترطيب الشعر.
- يقص الشعر بانتظام لمنع التقصف؟
نعم هي حقيقة، ففي حالة كان الشعر لا يعاني من تقصف فإن قصه يكون دوريًا كل شهرين أو ستة أسابيع.
أما إن لوحظ تقصف للشعر فإنه يقص فوريًا وتزال الأطراف المقصفة كلها
- يقل التقصف بغسل الشعر كل يوم؟
قلنا بأن التقصف يكون نتيجة جفاف الشعر من الدهون، فإذا ما كان غسل الشعر يوميًا أيضًا لا يكون الشعر قادرًا على الاحتفاظ بما تمده فروة الرأس من الدهون التي تحد من الجفاف، وبذلك تكرار غسل الشعر يؤدي إلى زيادة الجفاف والمؤدي للتقصف
- غسل الشعر بماء بارد يحد من التقصف؟
نعم يحمي الشعر وأطرافه ويمنحه اللمعان ويحد من التساقط
اقرأ أيضًا:
- استخدام السشوار بحرارة عالية أو مصففات الشعر يخفف التقصف
اعكسي الجملة لتكون صحيحة، الحرارة العالية تسحب رطوبة الشعر وتثير جفافه وتقصفه.
أخيرًا علاج ضرر الأطراف المتقصفة للشعر هو خطوة أولى لعلاج مشاكل عديدة من مشاكل الشعر كلٍ منها يترتب على الآخر، فجفاف الشعر وتقصفه ووهيشانه وتكسره ومظهرة الغير صحي.. كل تلك مشكلات يؤدي بعضها إلى البعض، ويترأسها مشكلة التقصف، كما تدارك المشكلة في وقت مبكر يسهل من إمكانية حلها.
كما يجب الانتباه إلى إنذارات الشعر، فمع تجربة بعض المستحضرات الطبية أو الطبيعية لعلاج الشعر قد تلاحظين أن النتيجة عكسية، أو أن البشرة تبدي رد فعل سلبي تحسسي وما شابه، فيجب التوقف عن استخدام ذلك المستحضر، ويفضل زيارة الطبيبة لتنظم لك برنامج شامل لتغذية شعرك وبشرتك، وترشيح المستحضرات التي تتناسب مع نوع الشعر والبشرة.
