العناية بالبشرة

حماية البشرة الدهنية من الحبوب – كيف ذلك؟

حماية البشرة الدهنية من الحبوب هو موضوع مقالنا اليوم، فمن المعروف عن البشرة الدهنية أنها ذات مسام واسعة؛ لذا يجب الاهتمام والرعاية بها بشكل كبير. وذلك، لعدم تكاثر البكتيريا وحمايتها من التعرض للحبوب، وإليك هذه النصائح والطرق التي تمنحك العناية اللازمة إذا كانت البشرة دهنية.

كيفية حماية البشرة الدهنية من الحبوب

إليكِ أهمّ خطوات العناية بالبشرة الدهنية وعدم تعرضها لعدوى الحبوب:

استخدام غسول مناسب

  • أولى خطوات حماية البشرة الدهنية هو العناية بالبشرة الدهنية هو غسل الوجه بغسول مناسب لنوع هذه البشرة ولا يمنع من فرص جفافها.
  • عدم غسل الوجه بالماء الساخن، بل يفضل الماء الدافئ بعد استخدام الغسول.
  • يجب استخدام صابون مناسب مع البشرة وعدم احتوائه على زيوت تزيد من دهون البشرة وترطيبها أو لا يساعد على جفافها.
  • يفضل استخدام أنواع من الغسول الطبي الذي يوصي به أطباء متخصصون، حيث يتم ترشيح نوع يعمل على تنظيف المسامات من الأتربة والبكتيريا العالقة بها.
حماية البشرة الدهنية

اقرأ ايضا كيفية اختيار أفضل ماسك للبشرة الدهنية

الاستمرار بوضع قناع الوجه – حماية البشرة الدهنية

  • هناك أقنعة للوجه عديدة وبمكونات طبيعية تعمل على تغذية ومنح البشرة الدهنية المواد المناسبة، ويجب ألا يزيد استخدام هذا القناع عن أسبوع.
  • قناع الكركم للوجه من أفضل الخيارات المناسبة للبشرة الدهنية للتخلص من الحبوب.
  • هناك أنواع أخرى مفيدة للبشرة الدهنية منها: قناع زبدة الشيا، وقناع العسل والخيار.
  • يتم غسل القناع عن الوجه بشكل جيد بعد تركها على البشرة مدة محددة من الزمن.
  • المحافظة على استخدام واقي للشمس.
  • يجب الحرص بعدم تعرض البشرة الدهنية من أي أشعة ضارة كالأشعة فوق البنفسجية المضرة للبشرة.
  • يرجى استخدام واقي للشمس بشكل يومي ويكون مناسباً لنوع البشرة، أي يكون خالياً من أي زيوت دهنية.

التوازن في النظام الغذائي – حماية البشرة الدهنية

  • العامل الغذائي مهم جدًا في صحة البشرة والجسم بشكل عام، لذا يجب الاهتمام بما يدخل الفم ويكون غير صحي.
  • الابتعاد التام من تناول الأطعمة الغنية بالدهون الثلاثية والسكريات.
  • الحرص على تناول الخضروات والفواكه بشكل دوري مثل: الطماطم، والسبانخ، والجزر، لأنها مغذية للبشرة وخاصة الدهنية.
  • يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية فيما تعرف بالأوميجا 3.

الذهاب لطبيب أمراض جلدية متخصص – حماية البشرة الدهنية

  • قبل تجربة أي مستحضرات التجميل المناسبة لأي نوع بشرة أخرى يجب معرفة أن البشرة الدهنية هي بشرة حساسة لا تتناسب مع المواد العادية وتسبب نتائج عكسية.
  • يجب استشارة الطبيب قبل وضع أي مواد كيميائية على البشرة، ومراعاة التقليل من الزيوت التي تحتويها.
  • مشاكل البشرة الدهنية كثيرة، لذلك يجب اللجوء إلى الطبيب المعالج لإعطاء العلاج المناسب وتخفيف نسبة الدهون من البشرة.

مكونات يجب توافرها في واقي الشمس للبشرة الدهنية

بالكاد عرفنا أن أول خطر على البشرة الدهنية هي الشمس، ومن هنا سنذكر التراكيب الواجب توافرها في كريم الحماية من الشمس للاستفادة منه على البشرة زائدة الدهون:

  • يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل ذات الأساس المائي، أي خالية من أي زيوت.
  • نستطيع التحقق من هذه المنتجات من خلال تنقيط بعض من قطرات التركيب على اليد والانتظار بعض الوقت، والملاحظة فإذا كان الملمس لامعًا يعني أن هذا المنتج زيتي ولا يتناسب مع نوع البشرة، ولكن عند ملاحظة المستحضر جفافه بسرعة ولا يوجد به لمعه يعني ذلك أنه مائي ومناسب للبشرة الدهنية.
  • مراعاة احتواء المستحضرات على مواد قابضة لمسام البشرة، لتقليل المواد الملوثة العالقة به.
  • احتواء المنتجات على فيتامينات وبالتحديد فيتامين سي، المعروف بأنه المكون الأساسي لتغذية وحيوية البشرة.
  • معظم منتجات العناية بالبشرة الدهنية تحتوي على نسبة متوسطة من الكحوليات، لأنه يساعد على تحليل الزيوت بالبشرة وإزالتها، ويجب أن تكون نسبة الكحول مناسبة مع كمية المنتج لعدم حدوث تهيج للجلد واحمراره.

وصفات لحماية البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب

إليك ثلاث وصفات بمكونات طبيعية تساعد على منع وانتشار حب الشباب التي تتعرض له البشرة الدهنية:

الشوفان والعسل

  • يعرف الشوفان أنه عنصر مفيد للجسم والصحة العامة، وأيضًا للبشرة الدهنية، فهو يعمل على تقشيرها والتخلص من الزيوت والمواد الدهنية العالقة بها.
  • يؤخذ الشوفان عن طريق خلطه بقليل من العسل ليمتزجا معًا، ويتم وضعه على البشرة لمدة معينة حتى يجف، وبعد ذلك يتم نزعه وشطفه بالماء جيدًا.

العسل

  • من العلاجات الشفائية الفعالة للجسم بشكل عام، وقدرته على الوقاية من مختلف الأمراض، فهو أيضًا معروف بقدرته العالية على تطهير الجلد والتخلص من الميكروبات والبكتيريا.
  • لكونه مضاد حيوي ضد أي فطريات يعمل على الوقاية من أي عوامل بيئية والتخلص من حب الشباب.
  • يتم استخدامه مباشرًة على البشرة الدهنية بوضع طبقة رقيقة منه وتركه لمدة ربع ساعة ثم يشطف جيدًا بالماء فقط.
  • مرطب جيد لجميع أنواع البشرة والجسم.

الليمون والخيار

  • يعتبر الليمون والبرتقال عنصران أساسيان للفيتامين الذي تحتاجه البشرة المعرضة لحب الشباب، ولكن لا يجب استخدامه دون استشارة الدكتور المختص لأنه عامل للحساسية والتهيُّج بشكل كبير.
  • الخيار يحتوي على فوائد يحتاجها الجسم دوريًا، فهو مفيد تحت العين لمنع الهالات السوداء والانتفاخ وأيضًا يمكن هرسه ودخاله في أقنعة البشرة الدهنية.

تعرف على ماسك إزالة الجلد الميت للوجه

نصائح لوقاية البشرة الدهنية من الحبوب

هناك بعض النصائح التي قد تفيد في حماية بشرتك من المؤثرات السلبية منها:

  • عدم التعرض للشمس بشكل مباشر، فمن خلال الالتزام بوضع الواقي للشمس بشكل يومي يقي البشرة من أخطر العوامل البيئية.
  • ارتداء الملابس الواقية ضد الحرارة، لتجنب أوقات الحر الصاعقة.
  • الحرص عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، من خلال توفر تراكيب خفيفة بعيدة عن الزيوت.
  • استخدام مواد معروفة بأنها لا تسد المسام وتنشط ظهور الشوائب والأتربة.
  • يجب معرفة أن البشرة الدهنية تعني إفرازات زائدة من الدهون في الغدد الدهنية، وهذا ما يعطيها البريق اللامع مع مسامات واسعة ورؤوس سوداء، فيجب عليك تهدئة الوضع وعدم لمس هذه المنطقة والابتعاد عن لمسها ولمس مناطق أخرى تجنبًا للعدوى والانتشار.
  • غسل الوجه بالماء فقط إذا ما توافر غسول مناسب، وتجنب استخدام أي مواد قبل استشارة طبيب متخصص.
  • ترطيب البشرة بمرطب مناسب للبشرة الدهنية، مع الحفاظ على اليدين رطبتين.
  • تدليك البشرة يوميًا بطريقة حركات دائرية على الأقل لمدة نصف دقيقة.
  • تجفيف البشرة بقطن او الأقمشة الخاصة بالأطفال، لأنها ستكون رقيقة على ملمس البشرة دون حدوث تجاعيد.
  • استعمال أقنعة وجه طبيعية كعشبة البابونج من خلال القيام بحمام بخار منه سيعطي نتائج رائعة، إلى جانب أنه يساهم علة الراحة والاسترخاء.
  • استخدام ماء الورد بشكل يومي سيلاحظ الفرق من أول ثلاث أيام.
  • الابتعاد عن مواد الكالامين، إذ يعتبر مادة الكالامين علاج أساسي لحكة الجلد ولدغات الحشرات وتجفيف البشرة بشدة.
  • وضع كريم الحماية من الشمس مع احتوائه على نسبة ترطيب، لجعل البشرة ناعمة وأقل خشونة.
  • تجنب العبث بالأظافر، إذ أنها العامل الأساسي لنقل الجراثيم وإدخالها في مسامات الجلد الواسعة.
  • شرب الماء بكميات كبيرة يساعد على تحسين كفاءة للبشرة ويعطيها نضارة وحيوية.
  • تجنب أكل الوجبات السريعة والمعلبة، واستبدالهم بالأطعمة الصحية الطازجة كالفواكه والخضار الطازج.

ختاماً، قد تناولنا موضوع كيفية حماية البشرة الدهنية من الحبوب، وتم التعرف على أهمية العناية المستمرة للبشرة الدهنية ذات إفرازات الدهن من الغدد الدهنية، لذا تعد بشرة النساء أكثر لمعانًا وجاذبية عن الرجال لامتلاك معظمهن على نوع هذه البشرة، ولكن على الجانب السيء تعد الأكثر تعرضًا للحبوب والرؤوس السوداء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى